دانلود روز مدل 95

دانلود روز مدل 95 سایت دانلود روز آدرس جدید دانلود روز دانلود آهنگ دانلود سریال اخبار روز

دانلود روز مدل 95

دانلود روز مدل 95 سایت دانلود روز آدرس جدید دانلود روز دانلود آهنگ دانلود سریال اخبار روز

دانلود روز مدل 95 سایت دانلود روز آدرس جدید دانلود روز دانلود آهنگ دانلود سریال اخبار روز دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم دانلود آهنگ جدید، دانلود آهنگ ایرانی، دانلود آلبوم، دانلود آهنگ شاد و غمگین، دانلود فول آلبوم، دانلود موزیک ویدیو

طبقه بندی موضوعی
آخرین نظرات
  • ۱۳ مهر ۹۵، ۲۱:۰۱ - محمد
    ممنون

آموزش سطح پیشرفته ورزش زومبا با Zumba Fitness Exhilarate

admin bayan blog | چهارشنبه, ۷ بهمن ۱۳۹۴، ۰۸:۰۰ ب.ظ


آیا از ورزش های ممتد و خسته کننده و نتیجه نگرفتن در باشگاه های ورزشی خسته شده اید ؟ آیا می خواهید غذاهای خوشمزه را میل کنید و همچنان در حال کاهش وزن باشید ؟ پدیده ای جدید و بی نظیر که طوفانی در دنیا به پا کرده را امتحان کنید … زومبا ! این مجموعه آموزشی و روش کار آن توسط مربی تناسب اندام حرفه ای ، بتو پرز ساخته شده است. زومبا روشی ساده و مهیج می باشد که با رقص های قدم به قدم و منسجم و ضربات قوی لاتینی ، باعث کاهش وزن شما به طور چشم گیری می باشد. امروز مجموعه ای جدید از آموزش های این ورزش مهیج را برای شما آماده کرده ایم. در مجموعه ی قبلی ۴ روش آموزش داده شد و در این مجموعه ۸ روش دیگر مورد بررسی قرار می گیرد. این مجموعه که با نام کلی Zumba Exhilarate عرضه می شود ، برای سطح حرفه ای آموزش دیدگان ورزش زومبا مناسب می باشد. این مجموعه تمامی چربی های نسوز شما را از بین می برد ، شادی را به شما بر می گرداند و اندامی متناسب برای شما ایجاد می کند. شما با گوش دادن به موسیقی های ارزیابی شده و مشاهده آموزش های ویدیویی این مجموعه ، همراه با آن به ورزش می پردازید و صدها کالری انرژی مصرف می کنید و رفته رفته اندامی کاملا متناسب برای خود ایجاد می کنید. در این مجموعه شما در هر یک از ۸ دی وی دی ، ۲۰ دقیقه نرمش تند و سنگین ، ۴۵ دقیقه نرمش فعال سازی بدن ، ۶۰ دقیقه رقص و ورزش به روش زومبا و سایر زمان های ورزش به انتخاب خود شما و فیزیک بدن شما می باشد. همچنین در این مجموعه آموزش کامل تمامی انواع ورزش های زومبا به شما آموزش داده می شود. شما از هم اکنون می توانید این مجموعه ورزشی بسیار عالی را به صورت رایگان و با لینک مستقیم از وبسایت دانلودها دریافت نمایید.

 

Zumba Exhilarate The Ultimate Fitness آموزش سطح پیشرفته ورزش زومبا با Zumba Fitness Exhilarate



 

caution آموزش سطح پیشرفته ورزش زومبا با Zumba Fitness Exhilarate توجه: از این پس ، فایل های فشرده با حجمی بیش از ۱۰۰ مگابایت دارای ۵% ریکاوری هستند. این ویژگی باعث می شود تا مشکل در اکسترکت کردن فایل ها ، کاملا به صفر برسد. برای استفاده از این ویژگی ، اگر فایلی را دانلود کردید و با مشکل اکسترکت مواجه شدید ، نرم افزار Winrar را اجرا نموده ، به محلی که فایل های فشرده را دانلود کرده اید مراجعه کنید ، و تمامی پارت ها را انتخاب کرده و گزینه Repair که در قسمت بالایی نرم افزار موجود هست را بزنید. سپس محلی مناسب برای ذخیره سازی آن ها انتخاب کنید. پس از اتمام کار ، به محلی که برای ذخیره سازی انتخاب کردید مراجعه نموده و با آن فایل ها به اکسترکت بپردازید.

 

download آموزش سطح پیشرفته ورزش زومبا با Zumba Fitness Exhilarate دانلود Zumba Fitness Activate ه :             Multiupload    Rapidshare    Direct Link

 

download آموزش سطح پیشرفته ورزش زومبا با Zumba Fitness Exhilarate دانلود Zumba Fitness Concert ه :              Multiupload    Rapidshare    Direct Link

 

download آموزش سطح پیشرفته ورزش زومبا با Zumba Fitness Exhilarate دانلود Zumba Fitness Exhilarate ه :          Multiupload    Rapidshare    Direct Link

 

download آموزش سطح پیشرفته ورزش زومبا با Zumba Fitness Exhilarate دانلود Zumba Fitness Guides ه :               Multiupload    Rapidshare    Direct Link

 

download آموزش سطح پیشرفته ورزش زومبا با Zumba Fitness Exhilarate دانلود Zumba Fitness Mix ه :                     Multiupload    Rapidshare    Direct Link

 

download آموزش سطح پیشرفته ورزش زومبا با Zumba Fitness Exhilarate دانلود Zumba Fitness Ripped ه :               Multiupload    Rapidshare    Direct Link

 

download آموزش سطح پیشرفته ورزش زومبا با Zumba Fitness Exhilarate دانلود Zumba Fitness Rush ه :                  Multiupload    Rapidshare    Direct Link

 

download آموزش سطح پیشرفته ورزش زومبا با Zumba Fitness Exhilarate دانلود Zumba Fitness Step by Step ه :     Multiupload    Rapidshare    Direct Link

 

- برای آموزش اصول اولیه ورزش زومبا ، اینجا را کلیک کنید


  • admin bayan blog

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
تجدید کد امنیتی
سلام خوش اومدی روی ضربدر کلیک کن تا بتونی مطلب رو ببینی