آموزش پختن انواع پیتزا پیتزا پپرونی

روش پخت انواع پیتزا
پیتزا پپرونی

آموزش پختن پیتزا پیتزا مارگاریتا

روش پخت پیتزا

پیتزا مارگاریتا

آموزش پختن پیتزا مخلوط

طرز پخت پیتزا
دانلود روز پیتزا مخلوط مخصوص

طرز تهیه چیکن کورما آموزش آشپزی آموزش پختن غذا

دانلود روز : چیکن کورما را با گشنیز تزیین و با برنج و سالاد یا سیب زمینی نو و سبزیجات سرو کنید

آموزش تهیه حلوای آلبالوی خوش رنگ و خوشمزه

دانلود روز : این بار حلوا با آلبالو درست کنید

5 نوشیدنی ضدسرطان و کاهنده‌ی حالت اسیدوز بدن

سلول‌های سرطانی همیشه در بدن وجود دارند اما رشد و تکثیر آن‌ها به خود ما، عادت‌ها و نوع تغذیه‌مان بستگی دارد.

امروزه سرطان یکی از بیماری‌های مورد توجه در سرتاسر جهان است. متأسفانه این بیماری مهلک انواع مختلفی دارد و سالانه میلیون‌ها نفر را به کام مرگ می‌کشاند. درست است که عوامل وراثتی تأثیر زیادی در بروز این بیماری دارد اما نباید تأثیر تغذیه را به عنوان عاملی مهم در ابتلا و پیشگیری از آن نادیده گرفت. سلول‌های سرطانی همیشه در بدن وجود دارند اما رشد و تکثیر آن‌ها به خود ما، عادت‌ها و نوع تغذیه‌مان بستگی دارد. سرطان انواع متعددی دارد و واکنش بدن و متاستاز آن در هر بدن متفاوت است. مهم این است که در جنگ بین سرطان و بدن طرف بدن را بگیرید و به سلول‌های سرطانی مجال رشد ندهید. در این مطلب چند نوشیدنی مفید و صد در صد طبیعی معرفی می‌کنیم که خواصی ضدسرطانی دارند و حالت اسیدیته ی بدن را کاهش می‌دهند.

آب هویج، سیب و اسفناج

 

ترکیبی از هویج، سیب و اسفناج دارای کلسیم و مواد مغذی می باشد

دانلود روز : برای پیشگیری از ابتلا به سرطان توصیه می‌شود که ترکیبی از هویج؛ سیب و اسفناج را دریابید. این ترکیب مواد مغذی فوق‌العاده‌ای مانند ویتامین‌های A،E و B و همچنین مواد مغذی فوق‌العاده‌ای مانند کلسیم به بدن می‌رساند و برای پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی فوق‌العاده است.

ساندویچ مرغ مخصوص پیک نیک

ساندویچ مرغ خانگی ، ساندویچی سالم مناسب پیک نیک

آموزش تهیه بیسکویت رژیمی برای صاف کردن شکم و لاغر شدن

اگر شیرینی خور هستید این شیرینی را با خیال راحت مصرف کنید

دانلود روز : اگر شیرینی خور هستید ولی به خاطر داشتن رژیم نمی توانید زیاد شیرینی بخورید، نگران نباشید. این شیرینی را درست کنید و با خیال راحت مصرف کنید. اگر می خواهید رژیمی تر باشد به جای شکر از عسل استفاده کنید.

آموزش تهیه بستنی رژیمی با موز برای یلاغر شدن

بستنی رژیمی را این بار با موز درست کنید طعمی خاص از بستنی

دانلود روز : بستنی رژیمی از تنقلاتی است که درست کردن آن ممکن است مقداری مشکل باشد. این بار با موز و کره بادام زمینی یک بستنی رژیمی با طعم موز درست کنید.

دانلود آموزش های قبل از ازدواج جدید

باورهایی درباره ازدواج وجود دارد که رابطه را به نابودی می کشاند

 

دانلود روز : باورهایی درباره ازدواج وجود دارد که در طولانی مدت رابطه را به ورطه نابودی می کشاند. نکات زیر کمک می کند تا در زندگی مشترک تان از این اشتباهات پرهیز کنید.